Jak se chránit před emocionální nákazou

Naše emoce nemusí být vždy zcela autentické. Ať již jde o radost nebo zlost, bývají nakažlivé. Můžeme je tak získat od druhých, a stejně tak šířit dále. Mnohdy to nemusí vadit, někdy však může být na místě se proti nákaze emocemi ze strany svého okolí chránit. Obrazně řečeno se proti nim sám naočkovat.

Stručná osnova webináře:

Emocionální nákaza
Nákaza negativními emocemi
Příčiny emoční nákazy
Emocionální nákaza na pracovišti
Ochranné techniky: jak se před negativní emocionální nákazou „naočkovat“

Cílová skupina webináře:

Webinář je určen všem, kteří chtějí posílit své pozitivní emocionální naladění a zvýšit svou emocionální nezávislost na druhých.

Kapitoly videa

Lektor

Doc. PhDr. Ing. Jan Urban, CSc.

Doc. PhDr. Ing. Jan Urban, CSc.

Dr. Jan Urban působí dlouhodobě jako podnikový lektor a poradce, zabývající se osobním rozvojem. Je VŠ učitelem managementu, lektorem kurzů MBA i autorem řady publikací, mj. úspěšných knížek „Vezměte život do svých rukou“ a „Psychologie pro každý den“.